レッスンご予約

床に座ったり寝たりして行う、フランス式バレエエクササイズです。筋力や柔軟性、バランスがアップして身体が引き締まり、肩こりや腰痛にも効果的！

クラシックバレエの基礎を重視した大人を中心としたクラスです。バーからセンターレッスンまで行い、心身のリフレッシュと、美しい姿勢を目指します。

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